mandag, december 20
Hvornår er en ekspert en ekspert??
I dag er juleferiens første dag og ih, hvor jeg glæder mig til de næste 3 uger med fri, afslapning, godt selskab og masser af nydelse.
Jeg har i øvrigt moret mig med at forarges de senere dage over denne artikel på 24.dk. Men det gør jeg nu gerne over artikler med "fif" til parforholdets vedligehold og forbedring, for det forekommer mig, at der er virkelig langt imellem de artikler og "ekspertudtalelser", som rent faktisk formidler en forståelse for de mekanismer, der er på spil og hvad der skal til for at man kan sætte sig udover dem. Ofte synes jeg, jeg savner både faglig indsigt og evne til formidling af de til tider ret komplekse dynamikker, der er på spil.
I modsætning til det vil jeg meget gerne anbefale denne bog, som jeg har læst i år. Et meget vellykket samarbejde imellem en svensk psykolog og en journalist, der giver både fagligheden i stoffet, men også i formidlingen. Bogen kan varmt anbefales.
torsdag, december 16
Skt Gertrud, nu helt uden glans....
onsdag, december 15
For tiden er det selvfølgelig julen og i dag deler jeg dette citat, som ramte mig lige i hjertet, da jeg læste det:
Den som ikke bærer julen i sit hjerte vil aldrig finde den under et træ. ~Roy L. Smith
Måtte I alle bære julen i jeres hjerter, så I rigtig kan nyde både den og alle forberedelserne til den.
søndag, december 12
Det skal nok blive rigtig hyggeligt efterfulgt af glögg og æbleskiver.
Indtil videre er formiddagen gået med en meget langsom brunch med hjemmebagt brød, ost og grønstager skyllet ned med kaffe, cola - igen skår eller improviseret rengøring i dag!! - og 3 cd'er med julemusik.
Rigtig glædelig 3. søndag i advent til jer alle.
lørdag, december 11
Fransk xxxxx, vask og .....ærgrelse.
Planen var lagt og alt var klart.
Før arbejde ville jeg lige hente et par julegaver hjem og ordne et par andre småting, så jeg skulle afsted en halv times tid før sædvanligt.
Troede jeg.
Bedst som jeg var ved at gøre klar til at tage afsted, lettede mit glas med cola i et elegant lille hop.
I en nydelig saltomortale fordelte det indholdet ud over trappestigen,
gulvet
væggen
og et par møbler
før det smadredes i en milliard stykker mod gulvet.
Kan et vinglas være selvmordsbomber??? Ja! Eksplosionsagtigt er ikke for stort et ord.
Jeg følte mig som en fransk xxxxx over ikke at have passet bedre på.
Programændringen medførte vask af gulv, væg og trappe - ovenpå, udenpå, nedenunder i forsigtighed, mens jeg samlede alt det glas sammen, jeg kunne finde. Og et reduceret tidsrum til at nå alt det andet.
Det er ikke alt, man skal fotografere, i stedet får I denne smukke plante at se på.
Og så snakker vi ikke mere om dét!!
fredag, december 10
F som Frost
torsdag, december 9
En velkommen påmindelse
Min datter - som skal forblive stort set unavngiven - har været efter mig fordi jeg ikke har opdateret bloggen i et stykke tid. Det duer simpelthen ikke. Jeg har selv haft lidt skidt med det, men har været noget presset for tid og overskud fordi jeg har kastet mig ud i at lære noget nyt, der i den grad ikke er faldet mig let: Jeg vil ikke bare have orden i mine ting, nu skal der også orden på alt andet, så som jeg fortalte i bloggen om "Få tingene gjort", så er det det, jeg er gået i gang med. Næste gang kaster jeg mig over noget lettere som f.eks. at løbe et marathon eller lignende.
Det er nu en utroligt givende proces og nu, hvor jeg har sat mig ind i de værktøjer, David Allen bruger og måden, de bruges på og jeg har fået dem på plads, begynder resultaterne også at vise sig og de vokser både i antal og i størrelse, så det har afgjort været blodet, - ok, måske ikke blodet - sveden og tårerne værd.
I dag var der som sædvanlig en del projekter og opgaver på min dagsorden, men jeg valgte alligevel at rive et par timer ud af kalenderen, da alt stod dækket af rimfrost og solen dukkede frem på en skyfri og klar, blå himmel.
Det var afgjort det hele værd og kameraet var fuldt af virkelig flotte motiver i løbet af ingen tid.
søndag, november 28
Ud og se ....
Et par hyggelige grin kom der også ud af det. Der gik blandt andet nogle sjove, hvide ænder af en race, jeg ikke kender, rundt derinde. Man kunne komme ret tæt på dem, men når de var tæt på mennesker for at tigge mad, gik der naturligvis konflikt i flokken om, hvem, der havde førsteretten og bedst som de var oppe og toppes og virkelig ikke var ret flinke ved hinanden - faktisk havde den største af dem nærmest stillet sig ovenpå den mindste - kom det fra en dame bag mig: "Naaaj, hvor er de søde." Kort efter - da ænderne var igang med endnu en kamp om opmærksomheden og evt. afkast - stod endnu en dame og stak fingeren hen til dem og ville klappe og nusse. Så er det altså, jeg må undres lidt, for jeg havde helt sikkert valgt et andet tidspunkt at søge nærkontakt med dem.
Men vi var ikke færdige med de sjove betragtninger endnu.
En lille trold på 3-4 år sagde "Se mor," med klokkeklar stemme og strittende pegefinger, så vi alle fik det med, "tror du ikke, den fryser??" "Nej." sagde den kloge mor "den har jo pels på."
Og så lærte jeg også noget nyt den dag, for i Jylland hedder andepels fjer. Det gælder faktisk for den "pels" de fleste fugle har.
Lørdag tog vi til Helsingør og nød det totalt snedækkede landskab på turen derop. Billedet herover er taget fra bilen. I Helsingør var der nu stort set ingen sne, men det er jo lidt synd, når det nu er så kønt og julet, så vi "tog det med" helt derop og da vi tog hjem, havde de afgjort også fået et anstændigt lag julesne. Vi havde til gengæld haft en rigtig hyggelig dag med gaveindkøb og hygge.
Og på turen hjem tog jeg dette billede.
Jeg var lige ved at gå glip af, hvor smukt det så ud i skumringen, men så tog bilen en ordentlig glidetur rundt på vejbanen i en grad, så min døsighed forsvandt helt og aldeles. Resten af turen til Hillerød var jeg helt vågen og klarøjet.
mandag, november 22
At se lidelsen i øjnene
søndag, november 21
Det er næsten for godt til at være sandt....
lørdag, november 20
Mød missen Maru
fredag, november 19
Pausesignal
torsdag, november 18
Få tingene gjort
På et tidspunkt hørte jeg i en samtale - med et nyt menneske i mit liv - mig selv sige, at jeg for et par år siden havde gennemført en oprydning i mit liv og fulgt et "program", som gjorde det let ikke bare at tage de rette skridt, men også at fastholde resultaterne. Det har jeg sagt før - masser af gange - men denne gang virkede det nærmest som en uldsweater på nøgen hud: det kradser - min opmærksomhed blev ved med at kredse om lige dét udsagn fordi, der nu er en del af mig, der ikke ville anerkende det som helt sandt.
Jeg har stadig en langt højere grad af system i alle mine ting end før, her er for det meste orden og meget har pladser, hvor det hører til, men ikke alt og tiden?? Den har jeg ikke styr på overhovedet. Desuden er der siden, jeg gennemførte oprydningsprocessen for ca 3 år siden, sket så meget i mit liv, at der er områder, hvor der rent faktisk ikke er orden, enten fordi jeg i mellemtiden er flyttet et par gange og dermed ikke har de "hjem" til tingene, jeg plejede at have og heller ikke har fundet nye endnu eller fordi der er kommet nye ting til, der endnu ikke har fået et hjem.
(Læs mere om bogen her)
Det var altså på tide at komme flylady-programmet igennem igen og på bogudsalget i marts fandt jeg denne bog. Da jeg havde kigget i den, var jeg med det samme klar over, at her var det værktøj, der passede til mig, så jeg kunne få det overblik over tiden, jeg savnede.
Nu er den læst og jeg er stadig begejstret for bogens vinkel på tingene, men ih, jeg føler mig "lidt" overvældet ved tanken om, at min hjerne skal lære at følge de rutiner og underlægges en langt, langt højere grad af disciplin end nogensinde før. Dét bliver ikke nogen let opgave.
Der er nu slet ingen tvivl. Det vil blive gjort. Med babysteps. Mange babyskridt og små babyskridt.
Og husker jeg det, skal jeg nok opdatere her mht. resultaterne efterhånden som de viser sig.
Måske skulle man lige skrive det på projektlisten????
onsdag, november 17
Lykke som livsstil
"Hvis du ønsker andres lykke, vis medfølelse. Hvis du ønsker at være lykkelig, vis medfølelse."
- Tenzin Gyatso, 14th Dalai Lama
Fremhævelsen er min og hvis jeg skal helt ind til kernen, så kunne jeg nemt tilføje ".... også overfor dig selv."
Dét er nemlig ofte dér, jeg snubler, når jeg på en eller anden måde ikke lever op til min egen forventning.
tirsdag, november 16
Hvad er formålet med livet???
Spørgsmålet stilles i bogen "Kunsten at leve lykkeligt" af Dalai Lama og Howard Cutler.
I dag fandt jeg dette afsnit, der satte en del tanker igang hos mig selv, så jeg skynder mig at dele det i tilfælde af, at det kunne give noget til andre.
"Dette simple udsagn ("Formålet med livet er lykke" red.) kan blive et stærkt redskab til at hjælpe os med at navigere gennem livets daglige problemer. Fra den synsvinkel bliver vores opgave at afvise de ting, som fører til lidelse, og være åbne over for de ting, som fører til lykke. Metoden, den daglige praksis, går ud på gradvist at øge vores opmærksomhed og forståelse for det, som virkelig fører til lykke, og det, som ikke gør."
Det er da i alt væsentligt en tanke, der er værd at overveje for en som mig, der nærmer sig OL-guld i at gøre rigtig meget - som måske ikke behøver være det - rigtig svært.
:-D
fredag, november 12
B for bøgeløv i brune nuancer.
Se selv:
tirsdag, november 9
Skulptur med springvand i Århus
Midt på Store Torv står dette springvand, som jeg blev ret betaget af, så jeg skyndte mig at have kamera med derop og tog et par billeder.
Er det ikke flot og fascinerende??
mandag, november 8
Findes der noget smukkere???
søndag, november 7
En køn, lille klase tingester
Er de ikke kønne??
Rød/pink/orange er en farvekombination, jeg holder meget af. Der er så meget liv og glæde i lige den kombination.
Og så gad jeg nok vide, hvad det er, jeg har fotograferet for en plante.
fredag, november 5
Date med Andrik og alternativt venskab
Jeg havde sat mig godt tilrette ved søens bred og fundet min medbragte bolle med kylling og bacon frem samt en flaske kølig iste af den hjemmebryggede slags, da jeg fik selskab.
Af den kontaktsøgende slags.
Nærmest en improviseret date.
Der blev i hvert fald kastet lange blikke efter mig.
Jeg er sikker på, det var mig, blikkene gjalt og ikke mit brød.
Ganske få meter fra mig til den anden side var der også selskab. En andemor med ællinger, der alle solbadede.
torsdag, november 4
Efterårsløv
Hurtigt.
Faktisk lige hurtigt nok.
Jeg fik kom nemlig afsted med et kamera, hvis batterier i den grad sang på sidste vers, så jeg kom hjem igen med lungerne fulde af frisk luft og et gennemblæst sind, men billederne var der langt imellem.
Så må vi bare dele, dem der er.
Brombærblade og her nedenfor nogle andre nogen, jeg ikke ved, hvad er udover, at de er flotte og røde.
søndag, oktober 31
Trompetfri kiwiæblesmoothie
Da jeg kiggede efter, kunne jeg ikke lade være at grine.
Se selv:
Selve deklarationen er heller ikke uden evner og i øvrigt meget betryggende. Det kan jo egentlig være lige så væsentligt at få styr på, hvad der ikke er i kartonen:
tirsdag, maj 11
Sex on legs
Himmelsk hittegods...
lørdag, maj 8
Dagens guldkorn.
Hvad betyder 'tvillinger', Malthe? Spørger jeg.
"At de æælsker den samme farve!" kommer det prompte fra Malthe.
Den betydning kendte jeg overhovedet ikke til, må jeg indrømme.
:-D
torsdag, april 29
Sommerferie!!!
tirsdag, april 27
Dale Carnegie: Lev livet uden bekymringer
mandag, april 26
Min første hest: Beauty.
Faktisk ved jeg ikke, hvornår hun blev født helt præcist, men hende, der ejede Beauty før mig havde øremærket d. 26 april, fordi det var den dag, hun selv var blevet ejer af Beauty og dermed hesteejer for første gang.
Jeg er heller ikke absolut sikker på, at Beauty var blevet 41 i år, for Hannes forældre troede, de købte en 10 årig hoppe til deres, men smeden, der havde set en hest før, mente hun i hvert fald var over 20 år. Og så var hun med føl.
Sikkert er det, at Beauty var over 25, da jeg overtog hende og sikkert er det også, at hun efterlod et eftertrykkeligt mærke på min sjæl. Jeg sagde farvel til hende i 1997 og i dag er hun stadig ikke glemt, men det kan man nok slet ikke, når det drejer sig om ens første hest.
Måske bliver jeg nødt til at fortælle hendes historie en dag.
Nye glæder.
søndag, april 25
Den første "bøg" springer ud.
lørdag, april 24
Brusebadsboller.
fredag, april 23
Mod lysere tider takker af.
Alligevel giver hverken titlen eller min tanke med bloggen mening for mig. Nu virker det bare småtrist og uaktuelt. Ideen med at skrive om min rejse gennem en kærestesorg og lave en "rejsedagbog" over, hvordan man finder tilbage til lyset og lykken igen er også lidt passe for mig. Det er i store træk noget helt andet, der kommer ud af mit tastatur her, så jeg har valgt at skifte kurs.
Der vil stadig komme poster om, hvordan man kommer helskindet igennem kærestesorgen. Både om processen og om værktøjer, jeg skal bare have dem så meget på afstand, at jeg klart kan se vejen. Dér er jeg ikke endnu, så det må vente.
Det, jeg har i mig nu og som jeg fortsat gerne deler er en sjov blanding af refleksioner, billeder, jeg selv har taget, opskrifter på livskvalitet og nydelsen uden på måder, der ikke tager en krig, men kan passes ind i en - travl - hverdag. Mad, bøger, oplevelser, minder og hvad jeg ellers lige kommer på.
Målet er at få det hele, når det gælder nydelse og livskvalitet med kun den halve indsats.
Hæng bare på, det skal nok blive sjovt.
ABC i ord og billeder: B som blomst
torsdag, april 22
Meet Mr. Jingle.
For nogle få dage siden postede jeg et foto af denne lille flødebolle, jeg fangede ude på en solbeskinnet skråning i skoven. Men jeg bearbejdede billedet kom jeg til at tænke på Mr. Jingle, som den daværende kæreste og jeg døbte ham. I dag får du historien om ham.
For snart et par år siden, mens jeg boede i Sønderborg, havde vi tilbragt en aften med at se filmen "Den Grønne Mil". I filmen er der en fængselsmus, der tilsyneladende er blevet udødeliggjort .... jeg kan ikke lige komme på, om det er vha. strøm fra den elektriske stol eller om det er gift eller hvad.. og musen, der er tam hedder Mr. Jingle.
Efter filmen var slut, gik jeg i køkkenet med resterne af det snask, vi havde hygget os med og åbnede døren til skraldespanden, der hang på skabsdøren under vasken. Med det samme fangede mit blik en bevægelse, og i første omgang troede jeg, jeg havde tabt noget ud af skraldespanden. Det havde jeg ikke. I hjørnet af mit køkken sad en bette mus, der åbenlyst - at dømme efter alt det rod, der var omkring og under skraldeposen og det efterladte mussepøller - havde været i gang med at beværte sig selv med hvad, han havde fundet af brugbare rester i posen.
Nu har jeg jo en Ph.D. i indfangning af levende mus takket være Müsli, så jeg tog det i første omgang roligt. Jeg fik bare ret effektivt lukket dørene ind til stue og bad og barrikaderet døren indtil soveværelset. Døren kunne ikke lukkes helt, fordi værelset var så småt, at sengen ragede forbi dørkarmen. Kæresten fik godt med af den måde døren blev lukket på, at der var et eller andet under opsejling. Han sluttede sig til mig og sammen gik vi på musejagt. Og hold da fest, vi fik lov at jage. Den overgav sig ikke frivilligt og da ingen af os havde hverken sindelag eller hjerte til at sætte dens livs på spil, var vi 3 på dét hold. Det vidste musen bare ikke. Den kunne godt nok sno sig og hoppe. Er I klar over, hvor højt sådan en lille nyfodret tyksak kan springe???
Højt! Meget højt, kan jeg fortælle.
Ved I så, hvor kreativt et par tobenede kan tænke ved tanken om at have sådan et bette kræ til at fise rundt og bide i alting???
Kreativt. Meget kreativt! Faktisk lige så kreativt som musen kan springe højt gange 1.2. Vi havde besluttet, at sejren var vores og vi var to, så det lykkedes på et tidspunkt at trænge den op i et hjørne, hvor der stod en masse sko og i et fiffigt øjeblik så musen sin chance for at smutte i, hvad den måske har troet var et musehul.
I virkeligheden var det Karins ene træsko. Den blev lynhurtigt samlet op og båren udenfor, hvor musen fik en let rystetur til den gav slip og faldt ud og stak af. Vi blev helt naturligt enige om, at det måtte være Mr. Jingle siden den dukkede op i min skraldespand lige da den gjorde.
Den grønne Mil kan du læse mere om her. Den kan varmt anbefales.
Da jeg tog testen i bogen for at finde ud af, hvordan mine egne temperamenter var sammensat, fandt jeg ud af, at jeg faktisk har to, der er næsten lige store og de er samtidigt diametrale modsætninger. En avanceret form for to i én løsning, jeg havde bakset med i årevis.
Da jeg nu kunne se, hvorfor og hvor det så tit gik galt, var det også meget nemmere at finde frem til nogle løsninger, der kunne bruges, så jeg ikke altid havnede i clinch med mig selv og så jeg bevidst kunne vælge, hvornår jeg ville bruge hvilke styrker.
Bogen er i øvrigt rigtig god til også at få forståelse for de andre "personlighedstyper", der findes.
Der ligger en kort gennemgang (på engelsk) af bogen her.
Og her ligger en test, hvis man vil vide, hvilke "typer", man selv falder ind under.